Les équipements sportifs à avoir chez soi

Catégories Sport

Les nombreux gestes à respecter pour limiter la propagation du coronavirus ont bouleversé notre quotidien. Certains profitent du confinement pour se remettre au sport afin de maintenir leur santé physique. Pour cela, voici les accessoires de sport indispensables qu’il faut avoir à la maison. La corde à sauter Elle permet de faire des échauffements. C’est un accessoire idéal pour travailler le rythme cardiaque. Elle aide à perdre du poids, améliore la circulation du sang. La corde à sauter est déconseillée pour ceux qui souffrent de…Lire la suite de « Les équipements sportifs à avoir chez soi » →

Dextrom, un produit detox et minceur

Catégories Actualités

« Detox » est un mot à la mode qui est sur les lèvres de tous les gourous de la santé et du bien-être depuis des années maintenant – et pour de bonnes raisons. Lorsque vous débarrassez régulièrement votre corps des déchets et des polluants que vous rencontrez dans l’environnement, les aliments transformés, le stress, etc. Quelques-unes des choses les plus faciles à faire pour encourager une désintoxication naturelle au quotidien sont de suivre un régime alimentaire composé d’aliments complets à forte densité nutritionnelle, de sortir au…Lire la suite de « Dextrom, un produit detox et minceur » →

Quelques astuces pour bien dormir en été

Catégories Bien-être

En été, la chaleur bat son plein, il devient donc difficile de trouver des moments de sommeil douillet. Cependant, il existe bien des astuces pour retrouver de bons instants de sommeil en été. Dans cet article nous nous faisons le plaisir de vous révéler quelques-uns de ces astuces. Évitez de manger trop ou trop lourd Savez-vous que la digestion augmente la température corporelle ? Alors maintenant nous vous informons. Donc, mangez léger le soir pour éviter d’avoir une température corporelle élevée. En adoptant cette attitude, vous…Lire la suite de « Quelques astuces pour bien dormir en été » →

Mincir à l’âge de 60 ans et plus

Catégories Santé

Tout le monde peut toujours mincir à un certain âge de sa vie. D’ailleurs, il est même possible de maigrir au-delà de l’âge de 60 ans. En fait, adopter un régime amincissant n’est pas toujours facile pour les adultes de cet âge-là. De plus, il faut tenir compte de certains paramètres pour éviter de les affaiblir davantage. En effet, pour mincir à l’âge de 60 ans et plus, il faut d’un côté opter pour un régime adéquat. Et d’un autre côté, il faut également être…Lire la suite de « Mincir à l’âge de 60 ans et plus » →

Débutant ou débutante en moto, quelques conseils sur le sujet

Catégories Actualités

La moto est connue pour le plaisir qu’elle offre à celui ou celle qui y monte dessus. Vous avez récemment obtenu votre permis pour engin à deux roues ? Ne vous précipitez pas tout de suite à rouler comme un professionnel.  Bien choisir sa moto  Il est primordial que vous fassiez le bon choix de la moto pour vos premiers pas dans le monde des deux roues. Il est important que vous mettiez d’abord de côté les coups de cœur ou autres soucis spécifiques. Pour…Lire la suite de « Débutant ou débutante en moto, quelques conseils sur le sujet » →

L’essentiel à savoir sur le baseball

Catégories Sport

Le baseball fait partie des sports qui se répandent de plus en plus dans tous les pays du monde. En effet, depuis quelques années, cette activité sportive s’est énormément étendue dans des pays comme le Japon. Au regard de cela, il convient d’apporter des éclaircissements au sujet de ce sport. Consultez donc cette page d’accueil pour en savoir plus. Qu’est-ce que le baseball Le baseball est un sport qui se joue en équipe. Ces équipes se constituent au maximum de 09 joueurs. Le jeu se…Lire la suite de « L’essentiel à savoir sur le baseball » →

Envie de lire un livre : lequel choisir ?

Catégories Actualités

Les nombreux ouvrages édités chaque année sont à la disposition des passionnés de la lecture. Vous avez l’embarras du choix entre les différents types de romans ? Voici quelques astuces pour vous permettre de faire le bon choix quant à vos lectures.   Déterminer votre genre littéraire en fonction de votre état d’esprit Poésie, nouvelle, essais, fantastique, amour, horreur, érotisme… la liste du genre romanesque est assez diverse. Mais le choix d’un livre dépend fortement de votre état d’esprit. Pour plus de détails, voir ceci….Lire la suite de « Envie de lire un livre : lequel choisir ? » →

CBD la nouvelle tendance homéopathique

Catégories Santé

On ne s’en cache plus ! Les particuliers préfèrent désormais se tourner vers les plantes plutôt que vers les médicaments classiques qui coutent cher. L’homéopathie n’a jamais été aussi prisée. Et chaque saison, les experts en la matière annoncent la sortie d’un nouveau traitement adapté à différents maux afin de continuer à séduire les particuliers. La dernière en la matière est notamment le CBD ou le Cannabidïol. Le cannabis médicinal : légalisé en France C’est officiel ! Le cannabis médicinal est désormais légal en France. On aura mis…Lire la suite de « CBD la nouvelle tendance homéopathique » →